試著與自已進行一場真實對話...

你曾仔細想過，維持每天生活的必需品有多少嗎？

你相信嗎？活得簡單，才能活得自由！

有一些簡單的道理，可能我們都懂，但卻做不到，例如：過簡樸的生活，不被物質所累，就能保持精神的自由；生活簡單一點，心靈就會更富有；物質簡化一點，思想就會更充實；欲望減少了，就能輕鬆自在；少一些追求和享受，就能更加擁有自我。

把欲望降到最低吧！吃得簡單一點，穿得簡單一點，想得也簡單一點！

把時間拿來閱讀、看電影，和簡單的人做朋友，思考及實踐生活與人生。

減少上網，即使上網也是用來和朋友分享與交流簡樸生活的體驗與心得。

減少對物質的需求，當身邊的東西愈來愈少，為雜物的擔心和操勞也會漸漸減少。

慢慢卸下肩上的壓力和負擔，擁有更多屬於自己的時間和空間，

時間多了，心就靜下來了。

試試看吧！心平靜了，你就會有全然不同的人生體驗。

(本文摘自：悅知文化「有些事現在不做，一輩子都不會做了Ⅱ：重拾簡單的力量」