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愛閱讀の心得分享
2022/11/03
每一天練習照顧自己

這是你的人生,你要讓自己的人生好過一些。我們生命中最重要的一個人,其實不是他人,而是我們自己。常常,我們覺得別人沒把我們當回事,那是因為我們也沒有把自己當回事。當我們全心全意都關注在他人身上,擔憂著,想要解決別...
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2022/11/03
好走:臨終時刻的心靈轉化

作者以自己多年陪伴臨終者的經驗,結合超個體心理學、佛教等東西方智慧傳統,詳實敘述臨終時刻的身心變化,不僅為臨終者及其家屬朋友帶來深深安慰,為從事安寧療癒工作者提供了睿智而動人的解說,更緩和撫慰了我們對死亡的無限...
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2022/11/03
是情緒糟,不是你很糟

穿越憂鬱的內觀力量馬克‧威廉斯(MarkWilliams,PhD)曾任英國醫學研究委員會(MedicalResearchCouncil,MRC)的認知與腦科學中心(CognitionandBrainScienc...
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