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愛閱讀の心得分享 2022/11/03 每一天練習照顧自己

這是你的人生,你要讓自己的人生好過一些。我們生命中最重要的一個人,其實不是他人,而是我們自己。常常,我們覺得別人沒把我們當回事,那是因為我們也沒有把自己當回事。當我們全心全意都關注在他人身上,擔憂著,想要解決別...

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愛閱讀の心得分享 2022/11/03 好走:臨終時刻的心靈轉化

作者以自己多年陪伴臨終者的經驗,結合超個體心理學、佛教等東西方智慧傳統,詳實敘述臨終時刻的身心變化,不僅為臨終者及其家屬朋友帶來深深安慰,為從事安寧療癒工作者提供了睿智而動人的解說,更緩和撫慰了我們對死亡的無限...

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愛閱讀の心得分享 2022/11/03 是情緒糟,不是你很糟

穿越憂鬱的內觀力量馬克‧威廉斯(MarkWilliams,PhD)曾任英國醫學研究委員會(MedicalResearchCouncil,MRC)的認知與腦科學中心(CognitionandBrainScienc...

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愛閱讀の心得分享 2022/11/03 凝視太陽

死亡和烈日一樣,令人無法直視。但是唯有理解、看透心底這份對死亡的恐懼,才能讓生命變得更深刻、更珍貴、更充滿意義。每個人害怕死亡的方式有所不同。對某些人來說,對於死亡的焦慮,像是生活裡的背景音樂,任何小事都會勾起...

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愛閱讀の心得分享 2022/11/03 如果今天就要說再見

百無禁忌、穿梭生死、又哭又笑的新鮮體驗,讓你學會以愛面對告別,並珍惜活著的每一天!人們通常很忌諱生死,但作者羅耀明的生死學課程卻大受歡迎?因為他以別開生面、百無禁忌、充滿創意的方式,幫助學員以坦然態度走進生死的...

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