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重陽節「傳統習俗」活動有哪些？
經歷傳統與現代的融合，現今重陽節，被賦予了新的意涵，已成為敬老的老人節，各機關團體會舉辦重陽敬老活動、發放敬老禮金，子女可以為父母準備豬腳麵線，祝福長輩健康長壽！
其實過去傳統重陽節有許多有趣的習俗，古人會在重陽節這一天，外出踏青、登高望遠、賞菊、吃重陽糕、插茱萸與放風箏等，經由參與各式活動來祈福、避禍，現在就讓小編帶大家穿越古今，一探這些被遺忘的傳統習俗活動吧！
習俗1：登高望遠
相傳登高的風俗起源於「避開邪氣」，故古代又稱重陽節為「登高節」。但經歷各朝代文人雅士，望遠賞景、吟詩作詞的渲染，登高逐漸成為調劑身心的活動，加上秋高氣爽的氣候，大家呼朋引伴、全家出遊健行，不但可舒展筋骨、還可增進情感，是個一舉多得的活動。
習俗2：賞菊與飲菊花酒
重陽節前後為菊花盛開時節，「賞菊」成為文人雅士的重要活動之一，民間也把農曆九月稱為「菊月」。重陽節是九月九日，九九與菊酒音相似，所以這天也有賞菊、喝菊花酒的習俗。
習俗3：吃重陽糕
重陽節有登高習俗，而「高」與「糕」同音，因此在重陽節登高、吃糕，象徵「百事皆高、步步高升」。據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕，是一種甜點，包裹著豆沙餡料，製無定法，各地皆有自已的配方。
習俗4：插茱萸和簪菊花
「茱萸」是一種中藥植物，可驅蟲去濕、逐寒袪風。古人認為在重陽節這天佩帶「茱萸」可以消災避難。除了佩帶茱萸，人們也會頭簪菊花或把菊花枝貼在門窗上，用來招福解厄。
習俗5：放風箏
重陽節「放風箏」也是一種祈福避災的活動，傳說隨著風箏的舞動飛離，能將晦氣、不祥之事，隨風散去；也有一說是「放風箏」象徵「放福氣」，風箏飛的越高越遠，代表著福氣越好、一整年都能有好運氣。
重陽節的由來，古老「傳說故事」信不信由你！
【傳說故事】
重陽節是一個歷史悠久的民間傳統節日，關於重陽節的由來有許多說法，根據史料，以吳均《續齊諧記‧重陽登高》記載的「桓景避災」故事最為普遍流傳。
相傳汝南人桓景跟隨高人費長房拜師學藝多年，有一天，費長房對桓景說，今年九月九日這天，你家會有災難，你快回家叫家裡的人，用布袋裝茱萸掛在手臂上，並登上高山、飲菊花酒，即可躲過這場災禍。
桓景依照師父的叮囑，帶著全家老小登上高山，果然成功避開災害。回到家中，家裡的雞犬牛羊，也全部都代替受災死亡，從此人們在農曆九月九日這一天，就開始有登高、插茱萸和飲菊花酒的習俗了。
【參考資料】
吳均《續齊諧記‧重陽登高》載：「汝南桓景隨費長房遊學累年。長房謂曰：『九月九日，汝家中當有災，宜急去，令家人各作絳囊，盛茱萸以繫臂，登高飲菊花酒，此禍可除。』景如言，齊家登山。夕還，見雞犬牛羊，一時暴死。長房聞之曰：『此可代矣。』 今世人九日登高飲酒，婦人帶茱萸囊，蓋始於此。」見梁‧吳均：《續齊諧記》，收入文懷沙主編：《四部文明‧魏晉南北朝文明卷》，冊28，頁21。
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